Recent Posts

En este blog encontraréis recetas para poder seguir una dieta saludable, sin renunciar al placer de comer y compaginar con las comidas del resto de la familia, tanto si queréis perder peso, mantenerlo o comer sano.

Todas las recetas anteriores a diciembre 2015 están acompañadas de una puntuación llamada ProPoints (pp) debido a que estuve siguiendo el plan de adelgazamiento de Entulínea de Weight Watchers con el cual he perdido 30 kilos. El plan ha cambiado por completo, por lo que desde este momento las recetas no seguirán llevando ningún tipo de puntuación.

sábado, 16 de marzo de 2013

Champiñones con nata





Propoints totales: 1
Propoints por porción: 1
Porciones: 1
Alimento 1 pp en días de no contar



Ingredientes

250 g champiñones laminados
2 cucharadas soperas de nata liquida para cocinar 5% MG (1 pp)
Pimienta negra molida
Sal


Preparación

Lavar los champiñones.

Calentar una sartén, echar los champiñones. Dejar que se vayan reduciendo con el agua que van soltando.

Cuando estén, salpimentar, agregar la nata, y apagar el fuego.

Dejar reposar un par de minutos.


No hay comentarios:

Publicar un comentario