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En este blog encontraréis recetas para poder seguir una dieta saludable, sin renunciar al placer de comer y compaginar con las comidas del resto de la familia, tanto si queréis perder peso, mantenerlo o comer sano.

Todas las recetas anteriores a diciembre 2015 están acompañadas de una puntuación llamada ProPoints (pp) debido a que estuve siguiendo el plan de adelgazamiento de Entulínea de Weight Watchers con el cual he perdido 30 kilos. El plan ha cambiado por completo, por lo que desde este momento las recetas no seguirán llevando ningún tipo de puntuación.

domingo, 2 de junio de 2013

Espaguetis con salmón

 



Propoints totales: 12
Propoints por porción: 12
Porciones: 1


Ingredientes

90 g salmón (4 pp)
1 cucharadita mantequilla (1 pp)
10 g parmesano rallado (1 pp)
200 g espaguetis cocidos (6 pp)
Sal

 
Preparación

Derretimos la mantequilla en una sartén antiadherente. Asamos el salmón por ambos lados. Salamos.

Escurrimos la pasta, servimos 200 gramos en un plato, desmigamos el salmón por encima.

Espolvoreamos el queso rallado.


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